スタッフのつねひごろ ヨガ教室 🧘♀️ 🧘♀️💙🧘♂️💛🧘💚お久しぶりの投稿になってしまいました!訪問看護ステーション 恵では5月からヨガ講師の中島卓也先生をお呼びして、週1回お仕事後にヨガ講座を開催しています🌈”脂肪を燃焼させる〟”体を柔らかくする〟と言うよりかは”日頃の姿勢を自分で意識できるようにする〟のが目的です☺️毎回違うアロマを焚いてくれて、たまに時間があると筋膜リリースをしてくれたりと体のメンテナンスをしてくれます😊ゆったりとリラックスできる時間です😌 誕生日 🎉 前の記事