前回に引き続き、あかり家が制作させていただいた
サイトを紹介していきます。

今回は『あつこのジョイリズム♪笑いヨガ』様のウェブサイトです。

笑いと呼吸法で酸素をたっぷり取り込んで心と体を健康にしましょう！
という体操で、世界100か国以上の人が実践しているそうです。

笑いヨガティーチャー・アンバサダーの松川敦子先生は、、笑いヨガ北海道第一期リーダーとして大活躍しています。（※笑いヨガ創始者：インドの医師Dr.マダン・カタリア氏が1995年に考案）

笑いヨガに興味を持たれた方、サイト内のメニュー『笑いヨガについて』で動画も紹介しているので、ぜひ覗いてみてください。

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